Recette Nuggets de Poulet Maison
Par Spacecook sur SpaceCook

Description
Recette : Délicieux morceaux de poulet panés et frits, parfaits pour un repas convivial.
Categorie : Plat
Preparation
15 min
15 min
Cuisson
15 min
15 min
Temps total
30 min
30 min
Portions
4 personnes
4 personnes
Difficulte
Facile
Facile
Ingredients
- 500 g blancs de poulet
- 100 g chapelure
- 50 g farine
- 2 piece(s) oeufs
- 500 ml huile de friture
- 1 c.a.c sel
- 0.5 c.a.c poivre
- 2 brin(s) persil frais
Valeurs nutritionnelles estimees (par portion)
Calories
1442 kcal
1442 kcal
Proteines
48.5 g
48.5 g
Glucides
36 g
36 g
Lipides
124.3 g
124.3 g
Estimation calculee a partir des ingredients. Les valeurs reelles peuvent varier.
Etapes de preparation
- 1Couper les blancs de poulet en morceaux de taille égale.
- 2Dans un bol, battre les oeufs avec le sel et le poivre.
- 3Mettre la farine dans une assiette, et la chapelure dans une autre.
- 4Enrober chaque morceau de poulet de farine, puis le tremper dans l'oeuf battu, et enfin le rouler dans la chapelure.
- 5Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
- 6Faire frire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- 7Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud avec du persil frais.