Recette Poêlée de Betteraves et Carottes
Par Chez_farah sur SpaceCook

Description
Recette : Un plat rapide et savoureux de betteraves et carottes sautées avec des épices et du persil.
Categorie : Entrées/amuses bouches
Preparation
10 min
10 min
Cuisson
10 min
10 min
Temps total
20 min
20 min
Portions
4 personnes
4 personnes
Difficulte
Facile
Facile
Note : 5/5 (1 avis)
Ingredients
- 2 pièce(s) carottes
- 2 pièce(s) betteraves
- 2 gousse(s) ail
- 2 c.a.s huile d'olive
- 1 c.a.c sel
- 1 c.a.c cumin
- 1 c.a.s vinaigre
- 2 c.a.s persil
Valeurs nutritionnelles estimees (par portion)
Calories
604 kcal
604 kcal
Proteines
7.4 g
7.4 g
Glucides
25 g
25 g
Lipides
56.1 g
56.1 g
Estimation calculee a partir des ingredients. Les valeurs reelles peuvent varier.
Etapes de preparation
- 1Fais bouillir les carottes et les betteraves, puis coupe-les en rondelles.
- 2Dans une poêle, fais revenir l'ail avec l'huile d'olive.
- 3Ajoute les betteraves puis les carottes dans la poêle, assaisonne avec du sel et du cumin, et mélange bien.
- 4Laisse mijoter un peu, puis ajoute le vinaigre, un peu d'huile d'olive et le persil. C'est prêt !