Recette Poulet Sauté aux Poivrons et Riz

Description

Recette : Un plat savoureux de poulet sauté avec des poivrons colorés et du riz parfumé.

Ingredients

• 500 g blancs de poulet
• 200 g riz
• 1 pièce poivron rouge
• 1 pièce poivron vert
• 1 pièce oignon
• 2 c.a.s huile d'olive
• 3 c.a.s sauce soja
• 1 c.a.c sel
• 1 c.a.c poivre

Valeurs nutritionnelles estimees (par portion)

Estimation calculee a partir des ingredients. Les valeurs reelles peuvent varier.

Etapes de preparation

1. 1Coupez les blancs de poulet en morceaux.
2. 2Émincez l'oignon et les poivrons.
3. 3Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
4. 4Ajoutez le poulet et faites-le dorer.
5. 5Ajoutez l'oignon et les poivrons, faites revenir.
6. 6Incorporez le riz et mélangez bien.
7. 7Ajoutez la sauce soja, le sel et le poivre.
8. 8Laissez cuire jusqu'à ce que le riz soit tendre.

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