Quiche au Poulet et Poivrons
Par Spacecook sur SpaceCook

Description
Une quiche savoureuse garnie de poulet tendre et de poivrons colorés, parfaite pour un repas principal.
Categorie : Plat
Preparation
15 min
15 min
Cuisson
30 min
30 min
Temps total
45 min
45 min
Portions
4 personnes
4 personnes
Difficulte
Facile
Facile
Ingredients
- 1 pièce pâte brisée
- 300 g blancs de poulet
- 1 pièce poivron rouge
- 1 pièce poivron vert
- 3 pièces œufs
- 200 ml crème fraîche
- 100 g fromage râpé
- 1 c.a.s huile d'olive
- 1 c.a.c sel
- 1 c.a.c poivre
Calculateur de calories
Estimez les calories de cette recette en fonction des ingredients et du nombre de portions. Ajustez les quantites pour 4 personnes.
Etapes de preparation
- 1Préchauffer le four à 180°C.
- 2Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte.
- 3Couper les blancs de poulet en dés et les poivrons en petits morceaux.
- 4Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire revenir le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 5Ajouter les poivrons dans la poêle et cuire pendant 5 minutes supplémentaires.
- 6Dans un bol, battre les œufs avec la crème fraîche, le sel et le poivre.
- 7Répartir le mélange de poulet et de poivrons sur la pâte.
- 8Verser le mélange d'œufs et de crème par-dessus.
- 9Saupoudrer de fromage râpé.
- 10Cuire au four pendant 30 minutes jusqu'à ce que la quiche soit dorée.