Salade Méditerranéenne
Par Spacecook sur SpaceCook

Description
Une salade fraîche et colorée composée de légumes croquants, parfaite pour accompagner vos repas d'été.
Categories : Entrées/amuses bouches, Plat
Preparation
15 min
15 min
Temps total
15 min
15 min
Portions
4 personnes
4 personnes
Difficulte
Facile
Facile
Ingredients
- 2 pièce(s) tomates
- 1 pièce(s) concombre
- 1 pièce(s) poivron rouge
- 1 pièce(s) oignon rouge
- 100 g laitue
- 2 c.a.s huile d'olive
- 1 c.a.s jus de citron
- 1 c.a.c sel
- 1 c.a.c poivre
Calculateur de calories
Estimez les calories de cette recette en fonction des ingredients et du nombre de portions. Ajustez les quantites pour 4 personnes.
Etapes de preparation
- 1Laver et couper les tomates en dés.
- 2Éplucher et couper le concombre en petits morceaux.
- 3Épépiner et couper le poivron rouge en dés.
- 4Émincer finement l'oignon rouge.
- 5Laver et hacher grossièrement la laitue.
- 6Dans un grand saladier, mélanger tous les légumes préparés.
- 7Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
- 8Mélanger délicatement pour bien enrober les légumes de vinaigrette.
- 9Servir frais.