Recette Saumon Grillé aux Graines de Sésame

Description

Recette : Un délicieux filet de saumon grillé, garni de graines de sésame et de micro-pousses pour une touche croquante et fraîche.

Ingredients

• 4 pièce(s) filets de saumon
• 2 c.a.s graines de sésame blanches
• 2 c.a.s graines de sésame noires
• 2 c.a.s huile d'olive
• 1 c.a.c sel
• 1 c.a.c poivre
• 1 poignée micro-pousses

Valeurs nutritionnelles estimees (par portion)

Estimation calculee a partir des ingredients. Les valeurs reelles peuvent varier.

Etapes de preparation

1. 1Préchauffez le four à 200°C.
2. 2Badigeonnez les filets de saumon avec l'huile d'olive.
3. 3Assaisonnez les filets avec le sel et le poivre.
4. 4Saupoudrez les graines de sésame blanches et noires sur le dessus des filets.
5. 5Placez les filets sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 15 minutes.
6. 6Retirez du four et laissez reposer quelques minutes.
7. 7Garnissez de micro-pousses avant de servir.

Autres recettes a decouvrir

• Kreplach
• Pain Libanais
• Frites à l'Airfryer
• Cannelés au Air Fryer
• Taboulé Libanais
• Soupe de carottes et oignons au curry
• Poulet crémeux aux champignons
• Saumon Miel Soja
• Bowl Poulet Avocat
• Boulettes de bœuf sauce tomate