Saumon Grillé aux Graines de Sésame
Par Spacecook sur SpaceCook

Description
Un délicieux filet de saumon grillé, garni de graines de sésame et de micro-pousses pour une touche croquante et fraîche.
Categorie : Plat
Preparation
10 min
10 min
Cuisson
15 min
15 min
Temps total
25 min
25 min
Portions
4 personnes
4 personnes
Difficulte
Facile
Facile
Ingredients
- 4 pièce(s) filets de saumon
- 2 c.a.s graines de sésame blanches
- 2 c.a.s graines de sésame noires
- 2 c.a.s huile d'olive
- 1 c.a.c sel
- 1 c.a.c poivre
- 1 poignée micro-pousses
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Etapes de preparation
- 1Préchauffez le four à 200°C.
- 2Badigeonnez les filets de saumon avec l'huile d'olive.
- 3Assaisonnez les filets avec le sel et le poivre.
- 4Saupoudrez les graines de sésame blanches et noires sur le dessus des filets.
- 5Placez les filets sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 15 minutes.
- 6Retirez du four et laissez reposer quelques minutes.
- 7Garnissez de micro-pousses avant de servir.