Recette Saumon purée miel moutarde

Description

Recette : Saumon, purée miel‑moutarde : filet de saumon rôti nappé d’une sauce miel‑moutarde, servi sur une purée onctueuse — plat savoureux, rapide et équilibré pour dîner. Calculez les calories avec notre outil.

Ingredients

• Pommes de terre
• Margarine
• Miel
• Sel
• Lait
• Huile d'olive
• Moutarde

Calculateur de calories

Estimez les calories de cette recette en fonction des ingredients et du nombre de portions. Ajustez les quantites pour 1 personne.

Etapes de preparation

1. 1Faites bouillir vos pommes de terre.
2. 2Ecrasez les en ajoutant un peu de margarine, lait et sel.
3. 3Sur votre plaque de four étalez vos saumons. Mélangez dans un saladier votre miel, moutarde avec un peu d'huile d'olive et versez la préparation sur les saumons. Enfournez.

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