Recette Porridge Tout Choco & Peanut Butter
Par Petite_liicorne sur SpaceCook

Description
Recette : Un porridge gourmand au chocolat et beurre de cacahuète, parfait pour un petit déjeuner réconfortant.
Categories : Petit-déjeuner, Light/healthy
Preparation
5 min
5 min
Cuisson
10 min
10 min
Temps total
15 min
15 min
Portions
1 personne
1 personne
Difficulte
Facile
Facile
Ingredients
- 45 g flocons d'avoine
- 250 ml lait
- 1 cuillère à café cacao en poudre
- 1 cuillère à café beurre de cacahuète
- 1 au choix topping
Valeurs nutritionnelles estimees (par portion)
Calories
381 kcal
381 kcal
Proteines
18.1 g
18.1 g
Glucides
46 g
46 g
Lipides
15.6 g
15.6 g
Estimation calculee a partir des ingredients. Les valeurs reelles peuvent varier.
Etapes de preparation
- 1Dans une casserole, faites chauffer le lait.
- 2En attendant, écrasez la banane.
- 3Quand le lait commence à frémir, ajoutez les flocons d'avoine en pluie, la banane écrasée, le cacao en poudre et le beurre de cacahuète.
- 4Mélangez jusqu'à épaississement du mélange à feu moyen.
- 5Placez ensuite le porridge dans un bol et ajoutez le topping de votre choix.
- 6Pour encore plus de gourmandise, vous pouvez ajouter un peu de beurre de cacahuète et un carré de chocolat sur le dessus du porridge tant qu'il est encore chaud.