Recette Salade de pâtes au thon et grenade

Description

Recette : Une salade fraîche et colorée avec des farfalle , du thon, des légumes croquants et des graines de grenade.

Ingredients

• 200 g pâtes farfalle
• 150 g Thon
• 1 pièce(s) concombre
• 1 pièce(s) tomate
• 100 g fromage en dés
• 1 Pièce(s) Avocat(s)
• 3 c.a.s Yaourt a la grecque
• 1 c.a.c sel
• 1 c.a.c poivre
• 100 g Graines de grenade

Valeurs nutritionnelles estimees (par portion)

Estimation calculee a partir des ingredients. Les valeurs reelles peuvent varier.

Etapes de preparation

1. 1Faire cuire les pâtes farfalle selon les instructions du paquet, puis les égoutter et les laisser refroidir.
2. 2Couper le concombre, la tomate et l’avocat en dés.
3. 3Dans un grand saladier, mélanger les pâtes refroidies, le thon, le concombre, la tomate, l’avocat et le fromage en dés.
4. 4Ajouter le yaourt grec, le sel et le poivre, puis bien mélanger pour enrober tous les ingrédients.
5. 5Parsemer de graines de grenade avant de servir.

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